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 簡単!緑茶うがい


投稿:スタッフ

先日“ためしてガッテン”で放送していた「緑茶うがい」

 

当院でもこんな風に案内のパンフレットを作ってどんどん患者さまにお渡ししています

 

 

 

 

やり方はとても簡単!!

100mlの水かぬるま湯にティースプーン山盛り一杯程度の粉末緑茶を加えてよくかき混ぜます。

そしてそれをクチュクチュうがいするだけ!

 

ポイントはお茶は“粉末”のものを使うこと。量は山盛り一杯なので、普段自身でお飲みになる時よりも、かなり濃い目の緑茶が出来上がります\(^o^)/

 

気になる緑茶うがいの効果は…

■口臭予防(ためしてガッテンでおじいちゃんがお孫さんに試していましたね)

■歯周病予防

そして今の時期には■風邪予防■インフルエンザ予防にも役立ちます。

 

家にあるお茶と水(ぬるま湯)さえあればすぐにでも出来る事ってのが嬉しいですよね☆

 

それともう一つ!

緑茶のカテキンは歯にほとんど着色しませんので着色の心配はなし!

1日何回でもお試しください(*^_^*)

                  

お口の中がとってもさっぱりします!



2017年2月4日(土)
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